湖北一医生体验禁食减肥 7天瘦身8.7公斤

  中新网湖北新闻10月22日电 (万凌翔)减肥是不少人的心头大事,用7天时间,减掉8.7公斤体重,近日,湖北省中医院的一位医生亲身体验禁食减肥。

  李恒飞是湖北省中医院肥胖专科医生,身高1米7,体重78公斤,BMI指数达27,肥胖带来了一系列相关疾病,包括血脂异常,血糖升高。他下定决心减肥。

  9月初,李恒飞前往中山大学附属第七医院,向该院秦鉴副院长取经,学习禁食减肥疗法。

  李恒飞介绍,禁食减肥疗法一个疗程一周左右,第一天可以少量吃水果,第二天,医护人员用中药清洁肠道。接下来的3到5天就完全禁食了,但是饮水还是不受限制。医生根据情况,辨证调配了中药汤剂,还进行了针灸、中药熏蒸,配合适量的运动。

湖北一医生体验禁食减肥 7天瘦身8.7公斤

 

  禁食5天之后,李恒飞开始恢复饮食,吃清淡的流质食物,保证足够的饮水。体重已经由入院的78公斤降为69.3公斤。经过体检,生理指标未见异常,原本偏高的血脂、血糖也恢复正常。

  秦鉴介绍,禁食疗法的核心是在一定时期内(通常是7—9天)不摄取食物,依靠体内的能量储存保障生命活动的需要,并通过人体的自身修复和自我平衡功能的实现,达到治疗某些疾病的目的。在减重、降压、降糖、改善胰岛素抵抗、降低甘油三酯、改善出凝血功能方面有明显疗效。

  秦鉴称,中国的禁食疗法采取中西医结合的方法。用‘温阳补气、祛痰化浊’的方法来解决病人在减肥过程中的饥饿、疲倦等不适感。

  秦鉴提醒,禁食疗法也有相应的禁忌症,而且禁食疗法要在正规医院遵医嘱进行,不建议大家自己在家里尝试,操作不当有可能导致厌食症。

(编辑:刘莉莉)


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